Wie wirkt Qigong?

Durch Qigong Übungen lassen sich eine Vielzahl der hier genannten Ergebnisse erzielen:

  • Qigong fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung.
  • Man verbessert mit Qigong die Beweglichkeit, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewichtsempfinden.
  • Qigong fördert die eigene Sensibilität und Empathie sowie eine positive Selbstwirkung.
  • Langfristig lässt sich mit Qigong die Stimmungslage positiv beeinflussen.
  • Mit Qigong stärkt man mentale und emotionale Aktivitäten.
  • Außerdem fördert und erhält man mit Qigong seine Gesundheit.Chinesischer Garten

Qigong wirkt positiv auf Körper und Psyche.

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